Опыт родителей

Мои впечатления от традиционного родовспоможения

Главное и основное впечатление - ни с чем не сравнимое ощущение внутреннего покоя и уверенности в себе, пришедшее после того, как я прошла Традиционное родовспоможение (психологическую и физическую подготовку к родам).

Я всегда панически боялась рожать. Во-первых, после того, как в детстве узнала, что "рожать - это как зубы болят, но гораздо больнее". С зубами я в детстве намучилась предостаточно, да и воображением меня Бог не обидел, так что... А во-вторых, уже учась в мединституте я поразилась грубости акушерок в роддоме, где была на практике.

Когда же забеременела, страхи навалились на меня с новой силой. А вдруг я умру в родах? А вдруг будет такая боль, что я не выдержу? А вдруг умрет ребенок, и как я после этого смогу жить? А вдруг он уже умер там, в животе, а я еще не знаю? А вдруг он родится неполноценным? А вдруг в роддоме мне будет плохо, и никто мне не поможет? И так далее в разных вариантах. Страхи неизвестности, боли, смерти, грубости, унижения, одиночества, в конце концов... У каждой женщины какое-то опасение да присутствует, а у "везучих", вроде меня, все разом. И вот я побежала искать курсы по подготовке к родам, где меня научат, как надо рожать - чтобы не больно, не страшно и обязательно здоровенького, умненького и красивого ребеночка. И нашла я такие курсы, благо в Москве можно найти все что угодно, и на любой вкус.

Занималась я там гимнастикой, делала дыхательные упражнения, медитировала со страшной силой и старательно давила свои страхи - в варианте аутотренинга - "мне не будет больно… мне не будет страшно..." и так далее.

И родила вроде бы неплохо, только вот со стимуляцией, так как схватки были слабые, и ребенок мой был не совсем здоров и не так красив, как мне хотелось (сейчас ему шесть лет, и он мужчина хоть куда).

И только когда, забеременев своим вторым ребенком, я прошла традиционную подготовку к родам, стало понятно - что было не так в первый раз.

Оказывается, если страхи запихнуть поглубже, в самый далекий уголок подсознания, то и вправду забываешь, что чего-то боялся. Так что со своими мозгами я договорилась. А вот тело свое провести не удалось. Тело мое знало, как безумно я боюсь боли, смерти, страдания - и отказалось участвовать в рождении моего ребенка. Как мне иначе расценить тот факт, что у меня, здоровой, сильной двадцатичетырехлетней женщины с великолепно, на тот момент, тренированным телом, вдруг в самый ответственный момент (роды!) не стало схваток?

Неврологические проблемы у своего первенца я расхлебываю до сих пор. Да еще, явно не в лучшую сторону, повлияли на его характер предписанные на этих курсах "медитации" на тему каким ребенок должен быть: еще бы - ты еще не родился, а тебе уже навязывают поведение, качества характера, пол, в конце концов!

Вот, пожалуй, и все про то "как не надо", а как же "надо"?

Для меня "надо" выглядело вот так. Не было на лекциях ничего заумного и трансцедентального, типа обширных цитат из работ Станислава Грофа (одного из создателей "трансперсональной психологии") и медитаций "на цветах своей ауры", все было достаточно ясно и логично. Только временами мне казалось, что большую часть жизни я простояла на голове, и теперь наконец поняла, как это - стоять на ногах, используя их (да и голову, что греха таить, по их истинному назначению). А на занятиях специальной гимнастикой для беременных я с удивлением обнаружила мышцы, о существовании которых знала только в теории - доктор все-таки - но совершенно не представляла, как они работают в моем собственном теле. Основное что дали мне все эти занятия - ясность: ясность мысли, незамутненную страхом, ожиданиями и опасениями, и ясность тела, которое, как выяснилось, многое знало само - как ему лучше двигаться, чтобы было плавно и приятно, как сидеть или лежать удобно и спокойно.

Теперь, когда в голове не натыкались друг на друга всякие суматошные мысли и мыслишки, выяснилось, что я многое понимаю о себе и о ребенке - просто потому, что прислушиваюсь к собственным ощущениям - что мне на самом деле нужно, а что не нужно, что я могу делать, а что не стоит. Вопрос "чем должна питаться беременная женщина, чтобы ребенку всего хватало", решился очень просто - что очень хочется, то и нужно есть, только немного и с удовольствием. Правил "здорового питания" оказалось вовсе немного, и соблюдать их было не трудно, тем более желания довольно часто меняются, и питание получается очень разнообразным - сегодня хочется кефира с черным хлебом, а завтра - свиную отбивную. Кстати, о свиной отбивной: когда я поняла, что токсикоз - дело добровольное и совсем не обязательно его терпеть, я заметила, что если я съедаю кусок жареной свинины (не курицы, не говядины!) в час дня (плюс-минус 20 минут) меня не тошнит весь день, а не съедаю - тошнит! Я, естественно, воспользовалась своим открытием, и масса неудобств первой половины беременности отпала сама собой.

А когда пошел срок родов - начались схватки - я сумела найти именно то положение тела, в котором мне было удобнее всего во время схваток, что здорово облегчило первый период родов. Я знала ЧТО и КОГДА мне делать, и это ЗНАНИЕ не оставило места для страхов и капризов.

В роддоме я сразу предупредила врача, что во время родов буду кричать, но не просто так, а по специальной методике! Врач скептически отнеслась к этой идее, но, послушав, с удивлением сказала: "да ты не кричишь - ты поешь!" Мое разумное (что довольно необычно для современной необученной женщины) поведение в родах настолько удивило и заинтересовало акушерскую бригаду, что между потугами я была страшно занята: читала лекцию о традиционном родовспоможении. Родившись, мой ребенок вскрикнул разок и спокойно задышал. Тут во мне запоздало проснулся паникер: чего это он не орет как резаный? Вроде так ему положено? Врач с укором посмотрел на меня: "Сама же все знаешь! Чего ему кричать-то? У НЕГО ВСЕ ХОРОШО".

Маша Величутина,
мама двух сыновей.